体脂率怎么算到百分之二

身沐寒风 3个月前已收到1个回答举报

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体脂率计算男性与女性不一样。体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄－5.4－10.8× 性别（其中男性性别取值为1，女性取值为0。）体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）

男正常体脂率约在10%～18%之间，女约在20%～25%之间。女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%～3%。

体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比。用于判断个人胖瘦时最简单的方法，就是使用BMI来判定。

4小时前

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