少吃油的好处和坏处

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一个亽 3星

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好处:第一，油富含脂肪可以引发人体肥胖，少吃油有助于保持良好的体型，有助于身体健康。

坏处:可能缺少人体所需的元素。

9小时前

44

甜甜卡哇伊 3星

共回答了396个问题 评论

好处是不容易长胖，降低心脑血管疾病的风险，预防高血压高血脂，降低体脂率，坏处是不利于身体的新陈代谢，无法提供人体需要的营养。

7小时前

17

如果事 3星

共回答了306个问题 评论

好处少吃油能够防止三脂高，少吃油，身体会更健康，不容易发胖

坏处油吃的少，有可能不能够促进消化而且吃东西也没有那么香

4小时前

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