斑鱼汤怎么做

主料：斑鱼1条 辅料 党参5条 淮山5片枸杞10粒 姜1小块 食用油3小勺     

盐1小勺

斑鱼汤的做法步骤

1.将斑鱼宰好、清理干净、抹干水份，党参、淮山、枸杞、姜洗净，姜切片。

材料

斑鱼1条，冻豆腐1块，香菇若干，香菜1小把，油适量，葱结1个，老姜3片，料酒适量，盐适量

做法

把石斑鱼洗净，用刀劈开成两瓣，略撒些盐，稍腌1-2小时，香菇洗净，冻豆腐改刀切成2cm左右的小方块

把腌过的鱼头冲洗一下，炒锅放油，至温热时放入葱结、老姜片煸炒出香味后放入鱼头，煎至鱼皮呈金黄色，喷入料酒

把煎好的鱼头连同葱结、老姜片一起移入砂锅中，加水，（水要没过鱼头为宜），放入香菇、冻豆腐，用大火煮开后转小火炖30-40分钟

调入盐，撒上香菜，砂锅鱼头就做好啦

用料：斑鱼一条，番茄3个，生姜一块 ，番茄酱适量。

做法：

1、鱼处理好，打花刀后，用盐抹在鱼身上，生姜切丝，塞入鱼，完成以上步骤后放冰箱半小时，放入煎锅稍微煎至两面定型。

2、生煎切片，葱切小段。

3、番茄开水烫后切成细丁。

4、锅放少量油，下姜，和葱爆香。下番茄，炒出番茄汁，放入适量番茄酱，把鲤鱼放入，翻炒两下，加水，水的量看你想要的汤的量，大火煮开，然后小火慢煮，大概半个小时，加盐，出锅。

主料：石斑鱼适量条、白菜适量、豆腐适量

辅料：盐适量、姜适量、蒜适量、食用油适量

1、将鱼洗净，并清理干净，切适量姜丝蒜片，白菜豆腐待用

2、不粘锅放适量的油，待油热后，放入鱼煎至两名焦黄，再放入切好的姜丝蒜片，轻微翻炒

3、加入水完全没过鱼，盖上锅盖大火烧开，转中火炖二十五分钟

4、放入食盐，煮一分钟后捞出鱼放旁边，锅内加入白菜、豆腐中火煮五分钟后再放入鱼，一分钟后出锅

主料：野生石斑鱼1尾

辅料：

水豆腐2块

姜1大块

香菜适量

调料：盐适量

白胡椒粒适量

当归1片

做法：

1.鱼洗净，切花刀后用盐抹匀，加入姜片、料酒腌制一会。

2.准备两块水豆腐，香菜碎一把。

3.胡椒粒用杆面棍打碎备用。

4.热锅倒入适量冷油，大火煎鱼至两面金黄，倒出多余的油。

5.加入热开水，放入适量的盐，一小片当归，还有捯碎的胡椒粒，加入豆腐一起，盖好盖子大火煮十五分钟左右即可。

6.出锅前加入少许鸡精，香菜即可出锅。