经常吃小米有什么好处

余生踏歌 4个月前 已收到1个回答 举报

嘻哈四重奏 2星

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1补充营养:小米中含有碳水化合物、维生素、蛋白质、膳食纤维,以及钾、镁等多种矿物质元素,常吃小米可补充体内所需的多种营养物质;

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