喝黄豆汤的好处和坏处

爲妳芯碎 2个月前 已收到2个回答 举报
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划云飘仙 2星

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好处：

1、黄豆含有丰富的蛋白质，可以满足女性身体对蛋白质的需求，有助于身体健康。

2、黄豆中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充女性身体所需的营养物质，有助于身体健康。

坏处：

黄豆中含有较多的热量，容易带来更多脂肪

18小时前

17

有风自己顶 2星

共回答了214个问题 评论

我来回答这个问题，喝黄豆汤的好处是加速胃肠道蠕动，促进消化和防止便秘，黄豆中有丰富的钙质，能使人体骨骼变得更加强壮，坏处就是不能多喝，喝多了会腹痛腹胀。

16小时前

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