一岁宝宝吃核桃的做法

酸酸愺莓茚 1个月前已收到3个回答举报

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一岁宝宝吃核桃的正确方法：一岁的宝宝由于乳牙数目少，咀嚼功能尚未发育完善，所以宝妈如果想让宝宝吃核桃的话，应该将核桃磨成粉加入粥、菜泥或者配方奶中，让宝宝食用。并且一次不可吃太多，否则不利于营养物质的吸收，同时还会增加宝宝胃肠道的负担。

1.核桃含有大量的营养物质如蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素和矿物质。特别是不饱和脂肪酸为宝宝的大脑发育提供营养元素。

2.核桃虽有很大的营养价值，但是一次不可以给宝宝吃太多。

7小时前

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材料

"生核桃1磅 (约450g)","肉桂粉 1小匙(tsp)","砂糖半杯","盐 1/8小匙(tsp)","牛奶 3大匙(tbsp)",

做法

step1

1:将核桃平铺在烤盘里, 220度Ｃ烤5-6分钟 (烤箱要先预热5分钟)

step2

2:先将砂糖,肉桂粉,盐混合均匀,倒入锅中再加入牛奶,小火加热拌匀,呈糖浆状且冒泡

step3

3:熄火,加入烤好的核桃快速搅拌均匀,使每个核桃都均匀沾裹一层糖衣,取出平铺放凉即可

5小时前

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打成浆同奶粉一齐煮来吃

2小时前

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