优格是什么

坦荡的心 3个月前 已收到3个回答 举报
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她说哈喽 2星

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优格，也称为酸奶，是一种发酵乳制品，以牛奶为原料，经过乳酸菌的发酵而制成。优格具有甜酸风味，口感醇厚，营养丰富，富含优质蛋白质、钙、维生素 B 群等营养成分。优格可以直接食用，也可以加入水果、坚果等食材制作成沙拉，或者作为烘焙原料等。由于其对胃肠功能有调节作用，优格是一种受欢迎的健康食品。

7小时前

9

僾冎剘了 2星

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优格是英文Yogurt的音译，中文名叫酸奶，乳制品的一种，由乳汁经乳酸菌发酵而产生

5小时前

24

山川与河流 4星

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优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。

2小时前

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