催眠师怎么唤醒第二人格

殿前承欢 29天前已收到1个回答举报

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清秀姑娘 5星

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1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。

2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。

4小时前

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