鱿鱼丝的热量很高吗

君爲紅顔 1个月前 已收到3个回答 举报
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大叔請愛莪 4星

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不是很高，每一百克有八十左右的大卡热量。

鱿鱼丝是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。

1小时前

36

第一红神 2星

共回答了23个问题 评论

鱿鱼丝热量比较低，每100克鱿鱼丝中只含有不到80大卡的热量。脂肪含量非常低，适量的吃一些鱿鱼丝一般是不会引起肥胖的。鱿鱼丝中含有蛋白质含量比较高，还有钙离子、铁离子。

21小时前

16

笨暁暁 2星

共回答了201个问题 评论

鱿鱼丝的热量每100克热量（大卡）77.46，12克也就7千卡的热量。蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。

18小时前

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