壞囡朲 1星
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1.放入果汁或果粉奶油,混合原料,加水,放入炒冰机搅拌。慢慢搅拌,搅拌成小冰块,放在器皿上,然后放入椰子或果酱。
2.只需加水和水果,放入冷冻室翻炒即可。
3.在新鲜水果中加入炼乳、糖和水,然后放上冰块,再用粉碎机粉碎,就可以做成非常浓稠纯正的冰沙。
17小时前
不撩何娶 2星
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材料
加拿大冷冻蓝莓 半杯,加拿大冷冻蔓越莓 半杯,香蕉 1个,苹果 半个,奇异果 半个,有机豆奶 半杯,雪比经典优格1 杯,有机嫩豆花 半杯,有机枫糖2 茶匙,亚麻籽油2 茶匙,柠檬汁 少许,冰块1 杯
做法
1、备好果汁搅拌机,首先倒入香蕉、苹果、奇异果、加拿大蓝莓及蔓越莓,搅拌器的模式使用 whole juice 按钮打 10 秒。
2、接着放入里仁有机豆奶、雪比经典优格、有机嫩豆花、有机枫糖、柠檬汁、冰块、亚麻籽油,使用 smoothie 模式搅拌到完全绵密均匀。
3、倒入杯中上面装饰薄荷叶及少许莓果,即可饮用。
15小时前
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