乒乓球转球教学

隱藏掉旳傷 2个月前 已收到2个回答 举报
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半醉为红颜 3星

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1、在发旋转球时，要让身体的中心站稳，两脚自然分开，与肩同宽，身体不要扭，上身要放松。

2、掌握好发力部位。

在发旋转球时，主要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲，不能过猛，手腕的抖动要柔和。比如发回旋球时，要用小臂带动手腕，手腕再带动着球拍由上往下蹭球，乒乓球就会带着回旋飞向对方。不要用胳膊使劲挥舞，那样往往事倍功半。

3、利用好球拍吃球的部位。

发旋转球时，用球拍下半部分拍球比较好，这样球的摩擦很大，转速也很高，杀伤力也会提高不少。

6小时前

29

莪想更懂迩 2星

共回答了27个问题 评论

转球重点要在发球的瞬间，抖动旋转手碗。

4小时前

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