腿怎么变直

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要是腿不直，可以在公园或者健身房练习压腿运动，压腿的时候，把腿子的筋膜也要拉直，开始练的时候，腿子的筋膜会疼的，练一段时间就不会疼了，再坚持练，慢慢腿就会变直的，要坚持长期练哦。

15小时前

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