如何做黄瓜鸡蛋卷

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主料:青瓜1根、鸡蛋2个、瘦肉50克

辅料:花生油适量、盐适量、米酒适量、酱油适量、枸杞子8粒、葱少许、姜2片

鸡蛋肉末青瓜卷的做法步骤

1. 用洗碗布沾些小苏打粉搓洗青瓜外皮,再用水冲冼干净。

2. 取瘦肉洗净沥水

3. 用奈瓷刀将青瓜对半削平(这样刚好可削成大小均衡的青瓜片,奈瓷刀轻薄锋利,刀不重手感很好)。

4. 用奈瓷削皮刀将青瓜削成薄片,每片都很均匀,而且厚度一样,蔬果用此奈瓷刀切不会氧化、一点不会变色,很健康、很实用。

5. 奈瓷刀将瘦肉进行:正面斜切,反面斜切,再翻面切成颗粒,再剁碎就好了,奈瓷刀很适合我们女人使用:切肉更加轻松、不会崩口、享受用刀的轻松和乐趣、远离重金属。

6. 肉末放碗中,放米酒、酱油腌制一会。

7. 将洗过的葱和姜用锋利的奈瓷刀切碎。

8. 葱姜放肉末中拌匀。

9. 鸡蛋打散,加点盐调味。

10. 将蛋液和肉末搅拌均匀。

11. 锅置电磁炉煮开水,放青瓜片焯半分钟。

12. 将青瓜片捞出,沥水。

13. 热锅放花生油,放鸡蛋煎。

14. 煎熟一面后,将鸡蛋翻面煎熟并炒散。

15. 取一青瓜薄片,少量的鸡蛋肉末放在青瓜片的左边头。

16. 从左向右卷起来。

17. 用温水洗净枸杞子点缀一下。用奈瓷刀削的青瓜片很均匀,切肉特别给力,用起来很顺手,菜也烧的更健康美味。

小贴士

1.青瓜薄片焯半分钟即可,太熟会过软:包不住蛋末。2.青瓜一定要先洗净,瘦肉请切或剁碎。3. 奈瓷刀轻薄锋利,刀不重手感很好,菜也烧的更健康美味。

21小时前

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