1000米跑步技巧

虾洣苝嬶 3个月前已收到1个回答举报

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1000米跑步的技巧是开始不要跑太猛也不要领跑，而是跟住一个技术较好的后面，踩着其步点跑，这样不觉得很累，保存体力到最后一圈时冲刺。

17小时前

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