如何泡发绿豆

凸比南玻万 3个月前 已收到2个回答 举报
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宠妻狂魔 3星

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　　泡发绿豆　　主料：绿豆适量，水适量　　做法：　　1.备好绿豆300克。　　2.先把绿豆洗净。　　3.用温水浸泡8小时或1晚上。　　4.第二天早上淘洗干净。　　5.盖上湿布。　　6.压上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天热中午加一次。　　7.第三天淘洗干净。　　8.滤干水分，看豆芽已经长出来了，继续泡发。　　9.豆芽在慢慢变粗了，第七天豆芽已经满盆了，分到两个盆里继续。　　10.第八天差不多就泡发成功了。

21小时前

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往事在风里 4星

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将绿豆清洗，除去残渣及飘浮在河面的次豆，放到一个零污染无油迹的容器中，添加适量温开水并未过绿豆，放到一自然通风干净的自然环境里。

一般我全是用一个直徑30公分的不锈钢盆，放俩把绿豆，够三口之家吃的就可以了，一次别过多，若有兴趣爱好，隔一两天泡一次豆，那样隔三差五的总会有新鮮的豆芽菜吃。

19小时前

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