500卡路里相当于多少食物

荭尘紫陌 3个月前 已收到2个回答 举报
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厮守静 3星

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500卡(路里)=0.5千卡=0.5大卡,相当于食物:

①0.43克米饭[米饭热量是115千卡/100克];

②0.16克面包[面包热量是312千卡/100克];

③3.3克黄瓜〖黄瓜热量是15千卡/100克〗;

④3.3克豆浆〖豆浆热量是15千卡/100克〗;

1小时前

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梦想绽放季 3星

共回答了368个问题 评论

卡路里是一个能量单位，大卡与食物之间的转换需要精确的测量，粗略对比时可以理解为：500大卡≈2个炸鸡腿，500大卡≈1包炸薯条，500大卡≈2个牛角面包，500大卡≈一小盘意面，500大卡≈430克米饭，500大卡≈460克面食，500大卡≈1盒寿司，500大卡≈1斤猪肉，500大卡≈2斤桔子，500大卡≈9个苹果

21小时前

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