五花肉炖藕的做法压力锅

1/6五花肉洗净切成小薄片，准备好葱姜，小米椒。备用。

2/6藕去皮，洗净，切成菱形小块，备用。

3/6起锅熬油，待油烧热后，先放入大茴，在放入五花肉翻炒至断生，在放入葱姜，小米椒，翻炒。

4/6将适量的黄酱放入锅中翻炒，在放入酱油翻炒，然后加入白糖翻炒均匀。

5/6炒好之后，锅中加入适量的清水。在倒入切好的藕块大火炖。

6/6收汁，出锅。

食材：

莲藕500克、猪肉250克、油5克、盐4克、蚝油3克

1

莲藕切去藕节，刨皮，猪肉切件

2

莲藕切块，猪肉加入油、盐、蚝油拌匀，腌10分钟

3

起油锅

4

放入猪肉炒熟

5

盛出猪肉

6

重新起油锅

7

放入莲藕，加入盐

8

加入清水炒5分钟

9

把莲藕放入汤锅，加入较多清水

10

炖20分钟

11

加入瘦肉，再炖5分钟

12

炖至收汁便可

准备食材如:五花肉200g、莲藕1/2截、土豆1个、干辣椒3个、

辅料:葱适量、蒜适量、姜适量、花椒水适量、生抽适量

1、五花肉切小块、土豆莲藕切滚刀块，土豆莲藕如水清洗，沥水备用。

2、葱姜蒜切段条沫，干辣椒切段备用。

3、用生抽和花椒水调料水比例为2:3

4、锅里倒入适量油，先放五花肉煸至变色，随后放入葱姜蒜爆香。

5、紧接着倒入事先准备好的料水，把莲藕倒入，小翻一下，盖上锅盖闷炖十分钟。

6、十分钟后看莲藕微熟合倒入土豆，加入适量花椒水，再继续小火闷炖。

7大概十分钟左右看土豆熟透就可以出锅了。

用料

五花肉 500克，姜 5片，黄冰糖 2颗，花雕酒 1汤匙，藕 500g，油 适量，花椒 5粒，鸡精 2勺，盐 1.5勺，胡椒 1勺

做法步骤

1、莲藕洗净切块

2、冲洗一下

3、五花肉洗净 少油放姜片、花椒、花雕酒、冰糖翻炒至变色加入1.L温水煮开Ps：冷鲜肉可以直接翻炒 如果是冷冻肉需要先焯水

4、高压锅1小时

5、高压锅开锅

6、转到砂锅大火片刻 放入胡椒、鸡精调味

7、撒上葱花

材料:

1.五花肉、莲藕 辅料：植物油、盐、生抽、老抽、姜、料酒、八角、花椒粒、辣皮子桂皮、冰糖、香葱

2、把五花肉切块，下凉水锅里煮开，捞起

3、姜洗净切片，辣皮子泡泡切段、香葱洗净切末

4、砂锅下面铺上葱姜，八角、花椒粒、桂皮、辣皮子，冰糖后铺上五花肉块

5、加水满过肉块，浇上料酒再加两大勺植物油，大火烧开，转小火煲20分钟

6、把莲藕洗净去皮，切块加入砂锅里

7、加盐，小火再煲25分钟左右，直到肉块和莲藕，撒上香葱末即可。

主料

五花肉500g

 藕80g

辅料

调和油适量

 食盐适量

步骤1

藕洗净切成块状

步骤2

五花肉切成色子块

步骤3

锅内放油，爆香葱姜蒜

步骤4

放入肉，炒8分熟

步骤5

放入藕块，翻炒

步骤6

将炒好的菜转到高压锅内

步骤7

高压锅内填适量的水，压15分钟

步骤8

出锅装盘

五花肉先煸出香味，放入砂锅内加莲藕炖煮，熟后再放盐