暗夜孤猫 1星
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可以在床上进行抬腿以及弯曲膝关节这些不负重的功能康复锻炼,能够加强大腿肌肉的力量,稳定膝关节。运动过程中,避免膝关节反复屈伸和过度挤压、摩擦。这种情况可以行游泳的运动,卧床期间行挺腿,直推抬高锻炼,以及撑双杠,拉单杠的运动,来锻炼身体
17小时前
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