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苹果电脑自带了一个名为“QuickTime Player”的应用程序，可以用它来录制屏幕视频带声音。以下是具体的步骤：
打开“QuickTime Player”应用程序。
点击菜单栏的“文件”选项，选择“新建屏幕录制”（也可以使用快捷键“Control + Command + N”）。
在弹出的录制窗口中，您可以选择录制整个屏幕或某个指定的窗口。选择好后点击“录制”按钮。
录制开始后，您可以进行您想要录制的操作，同时进行语音解说。
录制完成后，点击屏幕上方的“停止”按钮，然后保存录制好的视频文件。
请注意，在录制时，请确保您的电脑内置麦克风或外置麦克风是开启的，并且声音输入设备已正确设置，否则录制的视频可能没有声音。
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