核桃是酸性食物还是碱性食物

久别无恙 3个月前已收到1个回答举报

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子跟子哇 4星

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核桃是碱性。核桃属于坚果类食物，在日常生活中很多见，它最主要的作用就是补脑，能够提高脑神经功能。

核桃中含有较多矿物质，如钙、钾、镁等，这些物质经过机体代谢以后，最终产物为碱性的，所以核桃也就属于碱性食物。核桃中含有一定量蛋白质，可以为机体的免疫系统提供营养，从而达到提高免疫力，增强体质的目的。平时吃核桃要限量，不要一次吃太多，以控制油脂的摄入。

4小时前

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