里的呼喊 1星
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慢跑,充分热身后,在进行剧烈的运动
冬天温度低,运动前需要热身,进行慢跑或舒展运动,充分热身后,关节活动开了,在进行快跑或者更剧烈的运动。
16小时前
回答问题
谁知道人有旦夕祸福 月有阴晴圆缺 后边有人说过有个马有什么
皇谨轩
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