黄豆黑豆红小豆绿豆黑米豌豆花豆能不能在一起吃会不会出现什么犯冲的情况

別拿錢說事 1个月前已收到1个回答举报

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延续那段情 3星

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红豆黄豆黑豆花豆绿豆豌豆能同吃的，这些都是豆类食物，它们含有丰富的钙、磷、铁、锌等无机盐元素，B族维生素等，还含有丰富的大豆卵磷脂、天门冬氨酸、谷氨酸、胆碱、豆固醇等成分这些物质有益于人体的健康，加上小米或者大米可以一起煮粗粮粥的

4小时前

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