煙火絢麗 2星
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正常成年人通常有2到3个小时的深度睡眠。一般来说,成人和儿童之间,以及儿童和婴儿之间在深度睡眠时有一定的差异。婴儿和幼儿通常有较长的深度睡眠时间,大约6小时,甚至8到12小时。偶尔深度睡眠时间不到2小时,这通常不是大问题。如果长时间都是这种情况,你需要去医院做睡眠时间测试,看看睡眠节奏和总睡眠时间。
1小时前
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