冬天养生10大忠告

空控恐 1个月前已收到1个回答举报

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赎卖幸福 2星

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冬季养生1补充充足的水份，2喝粥调养身体，3护脚保暖4适当运动出汗，5多食温热，少食寒凉，6保持乐观积极的心态7环境舒适，8睡眠要充足9饮食有节制，10注意防寒保暖。

14小时前

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