三文鱼骨汤最好喝的做法

主料:

鱼骨（三文鱼骨）250克

辅料:

包菜1小把，香菇1小把，盐适量，葱花适量，葱段少许，姜片少许

步骤:

1、锅中坐水，下入葱段、姜片和三文鱼骨，烧开

2、包菜摘小，洗净备用

3、香菇泡发，撕小朵备用

4、三文鱼骨烧开后，下入准备好的白菜和香菇，继续煮制沸腾，加入适量盐，撒入葱花混合均匀即可

主料:

三文鱼骨200g

辅料:

香菇适量

豆腐适量

白菜适量

葱适量

姜适量

盐适量

步骤 ：

1· 准备食材

2· 倒入适量的温水，几块姜片，蒜苗段，中火煮10分钟

3· 撇去浮末，

4· 转入砂锅，中小火 也可不用砂锅

5· 放入豆腐，香菇，白菜段，煮熟即可

6· 最后撒上葱段，美味就出锅了

三文鱼骨汤的做法

材料：三文鱼骨200克、胡萝卜50克、土豆50克、盐少许、花生油少许、清水适量

做法：

1、三文鱼骨、胡萝卜清洗干净切成块状，土豆去皮清洗干净切成块备用;

2、锅内倒入花生油调成大火，待油热了之后把三文鱼放入锅内调成小火慢煎;

3、当看到两面都煎成金黄色的时候出锅沥干油分备用;

4、在剩余的油锅内放入切好的胡萝卜和土豆块，倒入适量的水煮;

5、等到水煮开之后把煎好的三文鱼骨倒入锅内调成小火慢炖20分钟;

6、等到汤水变成白色的时候加入盐调味即可出锅。

准备材料：三文鱼骨200g、豆腐1盒、胡萝卜4分之一根、杏鲍菇4分之一根、小青菜100g、盐适量、葱20g

制作步骤：

1、三文鱼骨剪小点，锅里加入油，热了放葱，倒入三文鱼煎一下，稍微有点熟了就可以。

2、倒入切好的胡萝卜片，杏鲍菇片。这些菜都需要油里煸炒。

3、加入水，淹没三文鱼。大火煮开。

4、倒入豆腐，再煮开，换中火炖煮10-15分钟。加入一勺盐调味。再加点葱。

5、再换大火，加入小青菜。煮开就可以了。