学街舞有用吗有什么好处

欲言竟无词 2个月前已收到1个回答举报

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跳街舞的好处跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。当然，学会了街舞，你还可以在迪厅里露一手呢坏处:有些市民认为，街舞是一种街头粗陋的表演，难登大雅之堂影响学习交到些不良朋友

17小时前

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