影中意 1星
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1、食材:鱼柳适量、青椒适量、油适量、盐适量、黑胡椒适量、淀粉适量、蛋清适量、白糖适量、醋适量、料酒适量。
2、把鱼柳放在冰箱的冷藏室中解冻,这样利于保鲜。
3、把鱼柳清洗干净,斜刀切成薄片放在汤碗中。
4、加入适量的蛋清、淀粉、盐、料酒和黑胡椒。
5、用手抓匀,朝着一个方向打匀,腌渍10分钟。
6、准备好配料:青椒片、姜片、葱段、花椒粒、干红辣椒段。
7、锅放油,放入花椒粒,小火煸炒出香味。
8、倒入青椒片和其它配料,调入适量的盐、醋和白糖,翻炒至青椒出虎皮。
9、把青椒放在锅的一边,也可以盛起来,放油,倒入鱼片。
10、把鱼片大火炒至发白,再与青椒片,翻炒均匀即可出锅装盘。
19小时前
我想拥有他 2星
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原料:
鱼片300克,胡萝卜半个,青椒1个,姜1块,蒜4瓣,干辣椒5个,地瓜粉2勺。
调料:
生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、食用油各适量。
顺德炒鱼片的做法:
一、买了一条草鱼,叫鱼老板直接片好鱼片,取300克的鱼片洗净沥干水放盘子里,然后进行调料,倒入一汤勺料酒、一小勺盐,适量的胡椒粉,两汤勺地瓜粉,再用手抓拌均匀腌制15分钟。
二、我们再准备一些配菜,干辣椒5个,蒜4瓣,去皮的胡萝卜半个,青椒1个。
三、把干辣椒切小段,青椒去籽切小块,蒜切片,姜切丝,胡萝卜切薄片,全部切好放盘子里备用。
四、起锅烧水,水开放入鱼片焯水,要一片一片地放,防止其粘连。
五、待鱼片全部放好后用铲子轻轻的拨动一下,鱼片焯至变色即可捞起沥干水。
六、把焯熟的鱼片全部放盘子里备用。
七、起锅烧油,放入干辣椒、姜丝、蒜片炒香。
八、然后放入青椒、胡萝卜略炒,调入1汤勺生抽、蚝油,1小勺盐、白糖,然后倒入适量的清水翻拌均匀。
九、把焯熟的鱼片倒进去,轻轻的翻拌均匀即可出锅了。
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