豆腐的热量高不高呢

大掱牽小掱 3个月前已收到2个回答举报

共回答了240个问题采纳率：97.3% 评论

回答:豆腐的热量不高，通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量，不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少，其热量偏高，100g的北豆腐能够产生约99kcal的热量；而南豆腐与内酯豆腐产生的热量偏低100g，仅产生50-60kcal左右的热量。

5小时前

旧时蓝 1星

共回答了19个问题评论

豆腐的热量不高。
因为豆腐是植物蛋白，每100克豆腐含有不到100卡路里的热量，相对于同等重量的肉类来说，热量非常低。
此外，豆腐还含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，有利于健康。
注意：如果豆腐是加工过程中添加了油等高热量食材的，热量就会明显增加。
因此，要选购不含任何添加剂的纯豆腐，才能保证其低热量的特性。

3小时前

可能相似的问题

一斤卤水豆腐的热量

孤街酒友

查看 40

回答 2
一百克千张老豆腐是多少卡

初衷初擁

查看 826

回答 1
贵阳是几线城市

娇嗔哭诉

查看 43

回答 3
贵阳算几线城市

酸柠檬罐子

查看 76

回答 2
贵阳市算是几线城市

假装淡定

查看 74

回答 1
迷案1937哪集有吻戏

上一頁悲傷

查看 92

回答 1
杀破狼2飞刀杀手是哪个扮演的

悪莋涺沕

查看 886

回答 2
谁知道泰拳王托尼贾拍了几部片子

扯淡的浮伤

查看 68

回答 1
一个木加个白念什么

要和你分开

查看 87

回答 2
木加白等于什么字

青丝撩绕

查看 544

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

青春记录女主扮演者

3个月前1个回答
小米音箱怎么连接手机

3个月前1个回答
激光祛斑反黑怎么办

1个月前1个回答
了不起的老爸有李小龙吗

1个月前1个回答
喇叭花共有几种颜色

3个月前1个回答
强势是什么意思

1个月前1个回答
申请三好学生如何填本人自述

3个月前1个回答
具的偏旁部首是

3年前6个回答
男生如何打理长发

1个月前1个回答