门将鱼跃扑救后如何落地

门将鱼跃扑救后通常会采用翻滚落地的方式。
这是因为门将鱼跃扑救时身体处于高速运动状态，若采用直接着地的方式容易造成身体损伤。
通过翻滚落地可以减缓身体的速度和冲击力，使身体更加平稳地着陆，不易受伤。
同时，门将也可以通过翻滚的方式在落地后更快地回到自己的位置，以准备下一次扑救。
门将鱼跃扑救是足球比赛中常见的防守技术，该技术要求门将在对方射门时迅速反应并采取相应动作。
除了翻滚落地方式以外，门将在扑救后也可以采用一些其他的落地方式，如俯卧撑式落地等，以适应不同的情况和场地要求。

1.前方某一个角度扑救

扑救的第一步应该朝向球迈向侧前方约30度角的位置，让守门员处于合适的位置。

2.不要向后扑救

在扑救时守门员最容易犯的一个错误就是向后扑救，将重心放到脚后跟扭转身子向后扑救，常常将球挡入球网内侧。千万不要让这样的事发生。始终重心要向前，以便随时向前扑救。

3.降低重心

放低身体，将自己“发射”向球。近球侧发力驱动，开始时低一些，蓄积力量。这样可以在侧向迈步后自然地舒展身体。

正确的做法应该是让手伸展到最大，在扑救和滑动时用我们肘部到肋部这块区域着地。

扑救时必须要克服自身的心理障碍，让肌肉形成记忆，要让胳膊从身下伸开，即使球在你身前，你也要将胳膊伸出，让自己舒服地下落。

让自己腋下这个部位侧身倒地，这样在你你侧身滑动的时候阻力小也更好的控制自己的身体，同时这让你在扑救的时候也能够伸展到最大，滑动也更舒服

门将鱼跃扑救后通常会用一只手和脚着地，然后迅速站立。
这种跑动、跳跃和落地的技术需要门将有很强的目标判断、反应速度和身体灵活性，能够在关键时刻做出正确的判断和动作。
门将还需要有不断训练的意识和毅力来不断提高自己的技术水平。

扑球时，空中展体，两臂向球伸出,两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘，扣腕的连续动作将球抱于胸前,同时屈膝团身。

落地时以两手按球，前臂、肘、肩部、上体侧面、臀部、大腿、小腿依次着地。