小学男孩长高规律

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儿童身高生长的规律的主要特点是具有阶段性、连续性，在不同年龄阶段身高增长会表现出不同的特征。

生长发育大致可分三个阶段：

3岁以下称为婴儿期，也就是出生后的前两年，这个阶段是一个快速生长期，其中出生后的第一年生长速度最快，可增加25厘米，第二年可增加12厘米左右，此期主要是营养状态和生长激素的调节。

3岁-青春期前称为儿童期，这是一个稳定生长期，此期间生长主要由生长激素和甲状腺激素调节，每年增长5～7厘米。

女孩10岁左右，男孩12岁左右开始进入青春期，这是生长发育的第三个阶段，这个阶段也是一个加速生长期，进入青春期后，孩子可以平均每年增高7～10厘米，该期大约持续3年，在此期间共增高25～28厘米。男孩青春期一般比女孩稍晚。

青春期后，身高增长逐渐减缓至停止。

日常生活中要尽量保证孩子营养供应，多吃含钙食物、多晒太阳、保证睡眠充足、多做运动等促进身高增长。建议定期进行身高监测，及早发现生长发育偏离。

3小时前

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