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材料
目鱼1个,胡萝卜,茭白各半个,兰花豆腐干2片,鸡蛋1个,香菇2朵,黑木耳少许,葱1根,盐,鸡精,生抽,生粉水,香油,胡椒粉各适量
做法
1.黑木耳和香菇温水泡发好后切细丝;将目鱼切成细长丝或切花刀再分成小块;茭白及胡萝卜香干全部切成细丝鸡蛋打散备用;锅中放油烧热后,将胡萝卜,茭白,香菇,黑木耳丝入锅炒软炒香后,加入豆干丝及适量水烧开,
2.另一个小锅中水烧沸放入目鱼块烫8-10秒钟迅速捞出备用;调1碗生粉水慢慢倒入沸腾的汤中并用汤勺不断推动汤底直到达到合适的粘稠度,
3.再次沸腾后倒入蛋液烧开,调入少许生抽上色,加盐,鸡精。
4.再放入目鱼推匀,加上适量醋盛出,撒上葱花,倒上香油和胡椒粉即可。
11小时前
风也寻音讯 2星
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用料:目鱼肉300克,黄瓜30克,春笋30克,黑木耳10克,花生油1毫升,盐2克 ,鸡蛋60克,淀粉60克,料酒15克,白糖25克,醋20毫升,酱油5毫升,花椒油适量。
做法:
1.黑木耳提前用冷水泡发;黄瓜洗干净,春笋去笋衣洗干净;将目鱼洗干净,目鱼去头,去肠,去骨;
2.目鱼肉切成约1 厘米见方的长条;黄瓜去皮去瓤;将黄瓜切成约4厘米长、1 厘米见方的条;
3.将春笋切成约4厘米长、1厘米见方的条;容器中加鸡蛋、淀粉调和成糊,再放少许盐、食用油搅拌均匀备用;
4.将目鱼条蘸上糊;起油锅,目鱼条用5、6成热的油炸成金黄色;锅内留底油,葱姜入锅爆香,依次烹入料酒、 白糖、 醋、酱油;
5.春笋及木耳入锅炒,视情况可以加少许高汤或水;黄瓜入锅,淋入芡汁后将目鱼条入锅炒,炒均匀淋少许花椒油即可出锅装盘。
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