吃柿饼有什么益处和坏处

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好处

一，美容养颜

柿饼中含有丰富的胡萝卜素，防止自由基损伤细胞导致的衰老。

二、润肠通便、强筋健骨

坏处

柿饼的热量和糖份比新鮮的柿子饼通常要高许多，容易造成肥胖

4小时前

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