悲伤曲调 1星
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想通过饮食来使皮肤变白,可以多吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C能够促进肌肤新陈代谢,具有抗氧化的作用,比如可以多吃一些柚子、猕猴桃、柑橘、柠檬等。
也可以适当吃一些黄瓜,黄瓜具有美白的功效,或者喝绿豆百合汤,百合对于皮肤具有很好的滋补作用
21小时前
聊天忙碌中 4星
共回答了489个问题 评论
想让皮肤变白,多吃富含维生素C的食物有帮助:维生素C可以消除氧化形成的色素,如猕猴桃、葡萄、草莓、黄瓜、橙子、胡桃、菠菜、白菜、卷心菜、莴苣等。
19小时前
回答问题
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