灵芝汤和猪骨怎样煲

時緔寶貝 1个月前 已收到9个回答 举报

放弃吧 3星

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主料:猪骨50克,灵芝100克。

辅料:红枣适量,盐适量,枸杞子适量,桂圆适量。

步骤:

1、猪骨在热水中焯烫一下;

2、锅中倒入适量水,把焯水的猪骨放入;

3、适量灵芝洗净入锅中;

4、加入适量枸杞和桂圆;

5、加入适量红枣;

6、盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时;

7、关火加盐调味即可。

6小时前

50

对你关怀 4星

共回答了483个问题 评论

材料:猪骨、灵芝5克、干铁皮石斛10克、西洋参5克、蜜枣2粒、姜片、盐

做法:

1、把灵芝、石斛、西洋参浸泡10分钟,捞起来洗干净备用,蜜枣直接清洗干净备用;

2、把猪骨洗净焯水捞出备用;

3、将所有的材料放进砂锅,添加适量冷水,用大火将汤煮开后调成文火煲2个小时,然后加入适量的盐即可饮用。

4小时前

30

负面的记忆 2星

共回答了289个问题 评论

做法如下:

1、将灵芝洗净掰成块状,排骨洗净,用水先焯一遍,去去腥气。

2、将灵芝与排骨一同放入砂锅内,再加些大料,姜片,红枣,别的不要加太多,以免夺走灵芝药性。

3、开文火炖,要小火慢慢的炖,大约半小时后关火就可以了。

1小时前

17

害羞的女生 1星

共回答了161个问题 评论

原料:猪大骨、灵芝、盐、姜、葱、料酒。

做法步骤:

第1步、准备好食才

第2步、猪大骨洗净,放入冷水锅煮开,捞出漂净。

第3步、取炖锅,放入猪大骨.

第4步、加满清水

第5步、放入姜片,葱结

第6步、放入灵芝

第7步、加料酒

第8步、慢火炖煮3.5个钟头

第9步、去浮油,加点盐即可。

小贴士:

1.大骨头要用清水浸去些血水再焯。2.因为是哺乳期吃的,所以浮油尽量去掉,调料尽量少放,保持清淡。3.此汤非常适合睡眠不好的产后妈妈吃。

23小时前

47

有你不爱他 3星

共回答了355个问题 评论

食材清单:干灵芝片10克,陈皮2克,石斛10克,桂圆肉10克,猪骨适量食盐适量,姜片适量

详细做法步骤:

1.首先把灵芝,陈皮,石斛放入碗中加入清水浸泡五分钟, 浸泡好后将其清洗干净,洗去表面的灰尘就可以了,买的干货怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。

2.接着准备100克猪骨分多次加入开水,洗去猪骨的血水和杂质,清洗好后放入炖盅中。

3.接着将浸泡好的陈皮刮去瓤,这样煲出来的汤水才不会苦涩。

4.准备一个炖盅,然后将所有的食材灵芝片,石斛,陈皮,猪骨,桂圆肉加入适量清水一起放进炖盅中,隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。

18小时前

13

妳真摳 2星

共回答了284个问题 评论

1、猪大骨750克,灵芝30克,枸杞少许,红枣若干,干桂圆少许,党参15克,盐适量,姜适量。

2、备好灵芝、党参,洗干净哦,将其切成小块儿容易煮。这样可以出味快些。

3、把枸杞、红枣、干桂圆洗干净,备用。

4、把猪骨头焯水过去猪骨血水洗干净。

5、把材料放进锅中,加入水,隔水炖3.3小时。

6、灵芝汤,熬好之后,把最上层多余浮油去掉,加入适量盐调味。

12小时前

50

我微笑面对 3星

共回答了369个问题 评论

清润排毒~灵芝猪骨汤的做法步骤

步骤 1

煲汤所需材料

步骤 2

红萝卜切滚刀块

步骤 3

猪骨头冷水下锅煮开

步骤 4

煮开2分钟捞出

步骤 5

汤煲提前放入水先煲着,将所有汤料都放进锅里

步骤 6

盖上盖子煲30分钟,(我用的是电高压锅,煲汤功能时间是默认的)

步骤 7

时间到可以开盖时加入适量的盐调味

步骤 8

一款清润排毒汤就好啦!

步骤 9

味道刚刚好

5小时前

10

得与失 3星

共回答了399个问题 评论

用料猪骨 适量,灵芝 5-10g,红枣 5颗盐 适量。

猪骨洗净、绰水,灵芝冲洗干净。 瓦罐煲里放适量清水,放入食材,小火煲1~2小时。

煲好的汤,加入适量食盐即可。

23小时前

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浪野成娙 2星

共回答了285个问题 评论

1· 猪筒骨,灵芝,姜备着

2· 猪筒骨跟姜一起煮。

3· 看看,脏东西煮出来了(๑>ڡ<)☆

4· 必须得过水,不然汤没那么好喝。

5· 灵芝切小块。

6· 猪筒骨跟灵芝一起放砂锅里。

7· 大火煮开,煲两个半小时。

8· 最后加点盐就可以了哦

14小时前

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