减脂期能吃辣吗

伊人独憔悴 3个月前已收到1个回答举报

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終究逃不過 2星

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减脂期能吃辣，但是建议减肥期间尽量不要吃辣的，你可以多吃一些含纤维素比较高的含热量比较低的食物，比如说芹菜，柑橘，黄瓜，西红柿，包菜之类的。

22小时前

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