如何做鳕鱼

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风吹誓言 2星

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1、准备食材。鳕鱼1片、橄榄油1大勺、盐1g、蒜6粒、料酒1勺、胡椒粉1克、葱1段、姜2片、蒸鱼豉油1勺、枸杞6粒

2、将鳕鱼淋上一勺料酒,胡椒粉和放上1克盐抹匀,放上葱姜切丝略腌制约十分钟左右。

3、将腌过的鳕鱼清洗后,用厨房纸吸尽水份。

4、蒜拍碎切成蒜末,与橄榄油一起放在锅中,中小火将蒜煸香煸炒至呈金黄色。

5、将炒好的蒜末放在鳕鱼上,并将清洗后的枸杞放在上面。

6、锅中水烧至上气,将鱼放在锅中。

7、可以盖上一个盘子防水蒸气滴到盘中,大火蒸五分钟关火,略闷两分钟即可。

21小时前

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借风忆你 3星

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用料:鳕鱼500克,葱,姜,蒜,红辣椒各适量

步骤:

1、锅中倒入油然后加入适量白水鱼放进锅里。

2、加入葱姜蒜。

3、适量盐,花椒粉,糖,醋,酱油,老抽,料酒

4、大火收汁出锅前加入红辣椒适量鸡精即可。

19小时前

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其實涐愛妳 2星

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鳕鱼有很多做法,下面是香煎鳕鱼的做法

用料:4片鳕鱼、2个蛋、1杯面粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鲜香菜末、1/4小匙新鲜黑胡椒粉、1小匙盐。

制作方法:首先把鸡蛋放到碗中,用筷子将其搅拌均匀。然后在找出另一个碗,放入混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与香菜末备用。可以将鳕鱼排,逐一的裹上鸡蛋液,之后再将两面都沾取面粉,多余粉状物也甩掉。上火放油,等待油锅烧至八分热后,改为大火;再把鳕鱼逐一放入锅中,每面煎炸约2分钟左右,看到表皮香酥,鱼肉就熟了。

16小时前

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