减肥可以吃葡萄吗

寻常楼阁 3个月前 已收到1个回答 举报

胡思滥想 3星

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减肥是可以吃葡萄的,因为葡萄中含有丰富的微量元素,还能够去腻,帮助消化。葡萄还能让热量快速地消耗,偶尔吃吃葡萄皮还能够促进脂肪分解。但是任何食物都不能多吃,尽量掌握食用的量。葡萄吃多了会导致上火。减肥期间注意合理的膳食,均衡饮食,注意补充营养。搭配适当的运动,是可以起到减肥的效果的。

12小时前

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