4岁宝宝可以吃黄鳝么

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几人能尽欢 2星

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可以吃。黄鳝营养丰富，含有丰富维生素A、蛋白质和DNA、卵磷酯等营养物质，能促进身体新陈代谢，提高免疫力，对大脑的发育及视力发育都有很好的作用，可利于孩子的生长发育。建议可以选择煲汤或者熬成粥喝，也可以清蒸给孩子食用。但是要注意，黄鳝是属于温补类的食物，所以平时要控制食用量，以免引起孩子上火。

1小时前

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