为什么侧着睡头型还会变扁

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因为长期侧卧睡姿，会导致头偏斜，大多发生在青少年以前，那时骨骼还未发育完全，局部长期受压应力，确实会导致骨骼发育畸形。在成年人这种情况比较少见。

理论上头骨在发育的过程中（成年以前）睡姿都会影响头型，不过成年之后也会的，可以睡扁也可以睡圆。头骨虽然变硬了但也不是坚不可摧，想睡圆的话趴着睡，脸侧向一边，一个月就有效果了。但是习惯了躺着睡突然让你适应这样的睡姿还是挺难的。

22小时前

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