中午一般吃几个猪蹄才不会胖

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借我一点情 2星

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半个猪蹄就可以了，在搭配一些蔬菜水果杂粮等，是不会发胖的。

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以起到美容养颜的作用，其热量及脂肪含量较低，适量食用不会增加体内脂肪含量，所以您可以放心食用，多是不会长胖的，但也不能长期吃猪蹄，以免引发肠胃不适。

11小时前

37

灵魂旳替代 2星

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中午饭，一碗米饭，西红柿炒鸡蛋，半个猪蹄就可以，再多吃长时间就容易胖

9小时前

8
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