情是一杯酒 1星
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四川头伏吃羊肉和饺子。
羊肉是发汗的食物,在头伏吃羊肉具有排汗、排毒、除湿的作用。但伏天吃羊肉容易使人体的电解质紊乱,大量出汗,因此要多喝水,多食用偏咸的食物,以补充电解质。
饺子的原材料丰富多样,营养丰富,头伏开始气温上升,天气炎热,人们吃下什么东西,营养跟不上,身体就会虚弱,而饺子可以促进食欲。
愿我们平安快乐健康的渡过三伏天!
2小时前
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