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食材准备:长豆角150克、黑木耳100克
辅料准备:大蒜20克、陈醋15克、盐2克、鸡精1克、香油10克
步骤——
1、黑木耳提前泡发,准备洗净的豆角,去皮大蒜;
2、豆角切段儿,黑木耳去根洗净;
3、锅内烧开水,滴几滴食用油,放入豆角和黑木耳焯水。焯水时间不能过长,豆角熟透即可;(豆角用水一定要焯透,未熟透的豆角不能食用;其次,滴油是为了让豆角保持它原有的翠绿色)
4、捞出过凉;(一定要过凉水,豆角用热水自然干后,会发软,这样拌出来的菜会没有口感,发软)
5、大蒜捣成泥;
6、木耳豆角控水,放入适量盐;
7、少许鸡精;
8、适量陈醋;
9、再放香油;(根据个人口味,也可以放入适量的芝麻油,辣椒油或者花椒油)
10、放入捣好的蒜泥;
11、拌匀后装盘;
12、成品。
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