抽风的鬼 1星
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武术套路就是一连串含有技击和攻防含义动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退,动静疾徐刚柔虚实等矛盾运动的变化规律,编程的整套练习形式。要练好套路,就要理解武术套路的审美办法,在练习过程中有进攻的凶猛,也有防守的谨慎。
7小时前
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