未来太迷茫 4星
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都可以。
冬天早上洗澡和晚上洗澡都是可以的,两者各有各的好处,选择早上洗澡能加速身体的血液循环,中医认为白天为阳,早晨阳气初升,此时洗个热水澡能帮助振奋阳气,能唤醒一天的活力。
而晚上洗澡的话,能洗去体表的脏东西,同时还帮助舒缓压力,还能起到安神助眠的作用,洗完澡立马睡觉也能帮助更快入睡。所以不论是早上洗澡还是晚上洗澡都是可以的,建议根据自身的时间以及习惯来决定
7小时前
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