红豆泥升糖指数

满纸空朦 3个月前 已收到1个回答 举报

寂寞抄袭 2星

共回答了265个问题采纳率:91.3% 评论

升糖指数45

做法步骤

1/10

红豆100克提前加清水浸泡三四个小时

2/10

泡好的红豆到入电压力锅内胆中,加适量清水

3/10

按煮饭健二十分钟

4/10

煮好的红豆连少许汤一起放入搅拌杯中,搅拌一分钟

5/10

搅拌好的红豆泥很细腻

6/10

准备白糖30克

7/10

锅中加花生油

8/10

倒入搅拌好的红豆泥番炒至吸干油

9/10

在加入30克白糖番炒至水份蒸发

10/10

做好啦

5小时前

15
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com