食博会 1星
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:1、挤好牙膏在牙刷上,先别开机,等放到嘴里再开机。不要挤太多牙膏,电动牙刷震动很给力,会极大提高牙膏的利用率,只用普通牙刷的一半就行。所以用电动牙刷变相也能节省不少牙膏。
2、放进嘴巴里,先找好位置(个人习惯),然后开机,你的手不要用力,拿稳就行,然后胳膊来回移动,让牙刷沿着牙线慢慢震动。这个过程中,手是不用力的,没有动作的。
15小时前
夜場点支烟 3星
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1. 先将牙膏涂抹于牙刷头,或直接将牙膏涂抹于牙齿上;2. 将刷柄放入口中,慢慢移动牙刷头,以每颗牙刷牙20~30秒,重点刷牙区域要把握稍微多一点的时间;3. 从上到下、从下到上各刷2-3次,注意勾勒出每颗牙齿的轮廓;4. 从左向右刷2-3次,注意用牙刷细致将牙缝对筒;5. 用流动水清洗牙刷头,并用清水冲洗口腔,以清除表面菌藻。
13小时前
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