菠萝有脂肪吗

懲罰擬輩子 1个月前 已收到3个回答 举报
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笑由心生 3星

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1. 菠萝中含有少量的脂肪。
2. 菠萝中的脂肪主要来自于其富含的脂溶性维生素和脂肪酸，如维生素A、E和脂肪酸类（如油酸和亚油酸等）。
3. 尽管菠萝中含有少量的脂肪，但其脂肪含量相对较低，每100克菠萝中的脂肪含量约为0.2克，因此一般情况下不必过于担心其脂肪含量。
同时，菠萝还富含多种营养物质，如维生素C、钾、纤维素等，对人体健康具有多种益处。

9小时前

46

我愿意放手 2星

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菠萝中含有的脂肪极少，因为菠萝主要的成分是糖分和水分，但食用菠萝后并不会对人体增加脂肪，还可以减少人体对脂肪的吸收，菠萝中含有一种可以分解蛋白质的菠萝醇素，可以起到减肥的效果，所以想要减肥的人可以适当的食用一些菠萝。菠萝还能润肠通便、利尿消肿，是一种很健康的食物。

7小时前

27

人心太有心 3星

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菠萝脂肪含量不高。菠萝本身属于一种新鲜的水果，摄入体内后会补充丰富的果酸、果糖、纤维素，脂肪含量并不高。凤梨既可鲜食又可加工，可加工成糖水凤梨（菠萝）罐头、凤梨（菠萝）果汁等，凤梨鲜果还可速冻。此外，凤梨加工中副产品，可制糖、制酒精、制味精、柠檬酸等。凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质分解酵素以及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

4小时前

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