学霹雳舞简单步法

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因为霹雳舞的入门难度不高，步法简单易学，适合初学者练习。
从基础的舞步开始学起，例如：脚踩、小跳、抬腿等，逐渐加快节奏和动作难度。
同时，要注重身体协调能力的锻炼，训练稳定的站立姿态和活跃的肢体协调能力。
可以通过观看舞蹈教学视频、参加舞蹈学习班等方式进行学习，坚持练习才能取得更好的效果。

1.起步先双脚并拢，再分开5厘米，踮起右脚尖。

2.右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。

3.在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作 。

4.重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直。重复1-4步，如此反复就能看出效果

学霹雳舞的简单步法有很多种，例如基本的右左脚交替踩、向前跨步、向后跨步等。
这些步法都可以通过练习掌握，要想更加熟练，就需要不断地练习和加强训练。
除了简单步法外，还可以尝试一些高难度的步法，例如旋转、跃跳等，这些步法需要更加专业的技巧和训练。
总之，只要有兴趣和耐心，学霹雳舞的步法是可以掌握的。

 1 开始是俯卧撑姿势,注意右腿在前。右腿要在左脚前方伸展开。你的平衡点应当位于右脚外侧。

 2 左手从地上拿开,换成左腿向前。左腿应该弯曲成稍微大于90度角的形状,并保持左腿落在右腿后面,这样你的右腿可以盖住左腿。保持左手腾空。

 3 右手从左腿周围拿开。右脚放在与左脚平行大约30厘米远的地方。