感觉淡 1星
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晚上吃新鲜果蔬、蜂蜜有助于代谢。想要加快新陈代谢的速度,可以吃新鲜的蔬菜、水果等,新鲜果蔬含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等,这些都可以帮助身体加速新陈代谢。
另外,蜂蜜中含有大量的微量元素以及矿物质,能起到养容美颜、消毒去菌的作用,对于加快身体新陈代谢速度有一定的帮助
18小时前
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