三笠阿克曼 2星
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学会运动减压。运动减压其实是为国际所认可的一种减压方式,通过运动来让肾上腺素激增,很自然的产生紧张感以及过后的心情愉悦感。
因此总的来说运动减压对于失恋的男人来说是很有效的,也远远比借酒消愁要。
因此,如果还在沉湎于失恋这件事,不妨就选择周围的健身馆,办一张月卡,在挥汗如雨中忘记自己失败的恋情。
11小时前
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